क्यूटिकल ऑयल के मुख्य लाभ सरल हैं: यह आपके नाखूनों के आसपास की त्वचा को पोषण देने, क्यूटिकल्स को मुलायम और लचीला बनाए रखने और नाखूनों को अधिक चिकना व पॉलिश किया हुआ लुक देने में मदद करता है। यह रातोंरात चमत्कार नहीं करेगा, लेकिन नियमित उपयोग से यह नेल रूटीन में शामिल करने वाले सबसे आसान कदमों में से एक है।
नीचे, हम बताते हैं कि क्यूटिकल ऑयल वास्तव में क्या करता है, यह किनके लिए उपयुक्त है, इसे चरण-दर-चरण कैसे लगाएं, और अपनी आदतों के अनुकूल फॉर्मूला कैसे चुनें।
क्यूटिकल ऑयल क्या है और यह क्या करता है?
क्यूटिकल ऑयल हल्की तेलों का मिश्रण है, जिसे आपके नाखूनों के आधार पर त्वचा की पतली पट्टी के लिए बनाया गया है। यह त्वचा आसानी से रूखी हो जाती है क्योंकि यह लगातार हाथ धोने, सैनिटाइज़र, ठंडी हवा, सफाई उत्पादों और नेल पॉलिश रिमूवर के संपर्क में रहती है। जब यह रूखी हो जाती है, तो खुरदरी, पपड़ीदार या तंग दिख सकती है।
एक अच्छा क्यूटिकल ऑयल उस क्षेत्र में तेलों और विटामिन ई जैसे कंडीशनिंग तत्वों की एक परत जोड़ता है। इसका परिणाम ऐसी त्वचा है जो अधिक आरामदायक महसूस होती है और ऐसे नाखून हैं जो अधिक स्वस्थ और बेहतर ढंग से संवारे हुए दिखते हैं। इसे अपने नाखून के किनारों के लिए विशेष रूप से बनाए गए मॉइस्चराइज़र के रूप में समझें।
क्यूटिकल ऑयल के वास्तविक लाभ
नियमित उपयोग से आपको वास्तव में ये लाभ मिल सकते हैं:
- मुलायम, चिकने क्यूटिकल्स। तेल नाखूनों के आसपास की त्वचा को अधिक लचीला महसूस करने में मदद करते हैं, जिससे यह कम रूखी और फटी हुई दिखती है।
- अधिक संवारा हुआ लुक। मॉइस्चराइज़ किए गए नाखून और क्यूटिकल्स पॉलिश के साथ या उसके बिना भी अधिक चमकदार और साफ-सुथरे दिखते हैं।
- भुरभुरे दिखने वाले नाखूनों को सहारा। अच्छी तरह से कंडीशन किए गए नाखून कम फीके और किनारों पर कम खुरदरे दिख सकते हैं।
- बेहतर मैनीक्योर और पेडीक्योर फिनिश। मैनीक्योर या पेडीक्योर के बाद तेल लगाने से ताज़ा, पॉलिश किया हुआ अंतिम लुक मिलता है।
- एक आरामदायक आदत। प्रत्येक नाखून पर तेल की मालिश करने में लगभग एक मिनट लगता है और यह आपको अपने हाथ-पैरों की नियमित रूप से देखभाल करने के लिए प्रोत्साहित करता है।
इसकी सीमाओं के बारे में ईमानदार होना ज़रूरी है। क्यूटिकल ऑयल एक देखभाल उत्पाद है। यह त्वचा और नाखूनों को बेहतर दिखाने और महसूस कराने में मदद कर सकता है, लेकिन यह नाखूनों की स्थितियों के लिए उपचार नहीं है, और यह आपके नाखूनों के बढ़ने की गति को नहीं बदल सकता।
क्या क्यूटिकल ऑयल नाखूनों को तेज़ी से बढ़ने देता है?
यह सबसे आम सवालों में से एक है। नाखूनों का बढ़ना मुख्य रूप से आनुवंशिकी, उम्र, पोषण और समग्र स्वास्थ्य से निर्धारित होता है, न कि आपके द्वारा सतह पर लगाई गई किसी चीज़ से। तेल क्या कर सकता है, वह है नाखूनों को लचीला बनाए रखने और कम क्षतिग्रस्त दिखाने में मदद करना, जिसका अर्थ है कम टूटना और फंसना। जो नाखून बार-बार नहीं टूटते, वे समय के साथ लंबे और स्वस्थ दिख सकते हैं, लेकिन यह तेज़ी से बढ़ने से अलग है।
क्यूटिकल ऑयल का उपयोग कैसे करें: चरण-दर-चरण
आपको किसी जटिल रूटीन की आवश्यकता नहीं है। इन चरणों का पालन करें:
- साफ, सूखे हाथ या पैरों से शुरू करें। पहले किसी भी लोशन, पॉलिश रिमूवर या गंदगी को धो लें ताकि तेल त्वचा पर टिक सके।
- थोड़ी मात्रा लगाएं। प्रति हाथ एक या दो बूंद पर्याप्त हैं। बहुत अधिक लगाने से सब कुछ फिसलन भरा हो जाता है।
- नाखून के चारों ओर डॉट करें। क्यूटिकल और नाखून की प्लेट पर थोड़ा तेल लगाएं।
- प्रति हाथ 20 से 30 सेकंड तक मालिश करें। अपने अंगूठे से छोटे गोलाकार मोशन का उपयोग करें। मालिश तेल को समान रूप से फैलाने में मदद करती है।
- अपने पैर के अंगूठों को न भूलें। पैर के नाखूनों के क्यूटिकल्स भी रूखे हो जाते हैं, खासकर सैंडल के मौसम में या पेडीक्योर के बाद।
- अतिरिक्त तेल पोंछ लें। इससे तेल आपके फोन, कीबोर्ड और कपड़ों पर नहीं लगता।
कई लोग इसे रात में लगाते हैं, ताकि तेल को अंदर तक समाने के लिए घंटों मिलें, और फिर दिन में भी जब भी उनके हाथ रूखे महसूस हों। यदि आप पॉलिश लगाते हैं, तो पॉलिश पूरी तरह सूखने के बाद तेल की एक बूंद उसके आसपास की त्वचा को आरामदायक बनाए रखने में मदद करती है।
आपको इसे कितनी बार लगाना चाहिए?
दिन में एक बार अच्छी शुरुआत है, और यदि आपके हाथ बहुत रूखे हैं या आप उन्हें अक्सर धोते हैं, तो दिन में दो बार (सुबह और शाम) अच्छा काम करता है। मात्रा से ज़्यादा निरंतरता मायने रखती है। हर रोज़ थोड़ा तेल एक बार में बड़ी मात्रा में लगाने से ज़्यादा असरदार होता है।
जब क्यूटिकल ऑयल सबसे ज़्यादा मदद करता है
कुछ स्थितियाँ रूखे क्यूटिकल्स की संभावना को बहुत बढ़ा देती हैं, और ये वे पल हैं जब तेल की कुछ बूंदें आपके हाथों के महसूस होने के तरीके में सबसे बड़ा अंतर ला सकती हैं:
- सर्दियों और हीटिंग का मौसम। ठंडी, सूखी हवा त्वचा से नमी खींचती है, और नाखूनों के आसपास की पतली त्वचा अक्सर वह पहली जगह होती है जहाँ आप इसे नोटिस करते हैं।
- बार-बार हाथ धोना। नर्सें, माता-पिता, रसोइए और सफाईकर्मी दिन में कई बार अपने हाथ धोते हैं, जिससे प्राकृतिक तेल निकल जाते हैं।
- जेल या नियमित पॉलिश के बाद। पॉलिश रिमूवर रूखापन पैदा करता है, इसलिए हटाने के बाद तेल की एक बूंद नाखूनों और आसपास की त्वचा को फिर से आरामदायक महसूस कराने में मदद करती है।
- सोने से पहले। रात भर का समय शांत और निर्बाध होता है, इसलिए तेल रोज़मर्रा के कामों से पोंछ नहीं जाता।
- पेडीक्योर से पहले और बाद में। पैर दिन का अधिकांश समय मोजों और जूतों में बिताते हैं, और पैर के नाखूनों के क्यूटिकल्स को भी आपके हाथों की तरह ही देखभाल की आवश्यकता होती है।
यदि आपके हाथ केवल थोड़े रूखे हैं, तो दिन में एक बार इस्तेमाल किया जाने वाला हल्का तेल आमतौर पर पर्याप्त होता है। यदि वे बहुत रूखे हैं, तो तेल को एक समृद्ध हैंड क्रीम के साथ इस्तेमाल करें और कभी-कभी रात भर सूती दस्ताने पहनें।
क्यूटिकल देखभाल की आम गलतियों से बचें
- क्यूटिकल्स को काटना या फाड़ना। क्यूटिकल उस क्षेत्र की रक्षा करता है जहाँ नाखून बढ़ता है। मुलायम किए गए क्यूटिकल्स को काटने के बजाय धीरे-धीरे पीछे धकेलें।
- पैर के नाखूनों को छोड़ना। पैरों को भी वैसी ही रूखापन होता है, और वही लाभ लागू होते हैं।
- बहुत अधिक उत्पाद का उपयोग करना। अतिरिक्त तेल पॉलिश को फिसलने या धुंधला करने का कारण बन सकता है यदि आप इसे पेंट करने से पहले लगाते हैं।
- तुरंत परिणाम की उम्मीद करना। अपने नाखूनों के दिखने का आकलन करने से पहले किसी भी रूटीन को कुछ हफ़्ते दें।
यदि आप लालिमा, सूजन, दर्द या नाखून के रंग या बनावट में असामान्य बदलाव देखते हैं, तो नए उत्पादों का उपयोग बंद करें और त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें। बहुत संवेदनशील त्वचा वाले किसी भी व्यक्ति को पहले एक छोटे क्षेत्र पर परीक्षण करना चाहिए।
क्यूटिकल ऑयल कैसे चुनें
सामग्री की सूची और प्रारूप की जाँच करें। आम तेलों में जोजोबा, कैस्टर, बादाम और जैतून शामिल हैं, जिन्हें अक्सर विटामिन ई के साथ जोड़ा जाता है। जोजोबा हल्का है, जबकि कैस्टर ऑयल अधिक गाढ़ा और समृद्ध महसूस होता है। सोचें कि आप इसका उपयोग कैसे करेंगे: एक छोटी बोतल बैग में फिट हो जाती है, जबकि एक बड़ी बोतल दोनों हाथों और पैरों के घरेलू रूटीन के लिए बेहतर है।
उदाहरण के लिए, EELHOE का हाथों और पैरों के लिए नेल & क्यूटिकल केयर ऑयल 30 मिली की बोतल में आता है। इसके उत्पाद पृष्ठ के अनुसार, यह कैस्टर ऑयल, रोज़मेरी लीफ ऑयल और विटामिन ई (मिनरल ऑयल के साथ) को जोड़ता है और उंगलियों और पैर के नाखूनों दोनों के लिए उपयुक्त है। यदि आप हल्का, फलों जैसा विकल्प पसंद करते हैं, तो कोलेजन के साथ पाइनएप्पल नेल & क्यूटिकल केयर ऑयल में पाइनएप्पल फ्रूट एक्सट्रैक्ट, घुलनशील कोलेजन, जोजोबा ऑयल और विटामिन ई (टोकोफेरोल) सूचीबद्ध हैं।
यदि आपको अपने रूटीन में एक तरल चरण भी पसंद है, तो सोफोरा रूट एक्सट्रैक्ट के साथ नेल स्ट्रेंथनिंग केयर लिक्विड को नाखूनों को गर्म पानी में भिगोने और किसी भी असमान किनारों को फाइल करने के बाद लगाया जाता है, और इसका उपयोग सुबह और शाम को किया जा सकता है। आप हमारे बॉडी केयर कलेक्शन में और अधिक पा सकते हैं।
सरल आदतें जो लाभों को बढ़ाती हैं
- बर्तन धोने और सफाई के लिए दस्ताने पहनें।
- जब भी संभव हो, हर बार हाथ धोने के बाद हैंड क्रीम या तेल का उपयोग करें।
- फंसने को सीमित करने के लिए एक महीन फाइल के साथ नाखूनों को एक दिशा में फाइल करें।
- पर्याप्त पानी पिएं और संतुलित आहार लें, क्योंकि दोनों समग्र नाखून की बनावट का समर्थन करते हैं।
- समय-समय पर नाखूनों को पॉलिश और कठोर रिमूवर से आराम दें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या मैं रोज़ क्यूटिकल ऑयल का उपयोग कर सकता हूँ?
हाँ। दैनिक उपयोग आम है और अधिकांश लोगों के लिए आमतौर पर ठीक है। यदि आपकी त्वचा में जलन महसूस होती है, तो इसका उपयोग कम करें और यदि जलन जारी रहती है तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।
क्या मुझे नेल पॉलिश से पहले या बाद में क्यूटिकल ऑयल लगाना चाहिए?
इसे पॉलिश पूरी तरह सूखने के बाद लगाएं। पेंट करने से पहले नाखून पर तेल पॉलिश को ठीक से चिपकने से रोक सकता है।
क्या मैं पैर के नाखूनों पर क्यूटिकल ऑयल का उपयोग कर सकता हूँ?
बिल्कुल। पैर के नाखूनों के क्यूटिकल्स भी उंगलियों के नाखूनों की तरह रूखे हो सकते हैं, और शॉवर या पेडीक्योर के बाद कुछ बूंदें पर्याप्त हैं।
क्या क्यूटिकल ऑयल हैंड क्रीम के समान है?
बिल्कुल नहीं। हैंड क्रीम पूरे हाथ को मॉइस्चराइज़ करती है, जबकि क्यूटिकल ऑयल नाखून के किनारों पर केंद्रित होता है। वे एक साथ अच्छी तरह काम करते हैं।
मुझे अंतर महसूस होने में कितना समय लगेगा?
अधिकांश लोग कुछ ही दिनों में मुलायम त्वचा महसूस करते हैं, जबकि नियमित उपयोग के कुछ हफ़्तों बाद नाखून अधिक चिकने और चमकदार दिख सकते हैं। परिणाम व्यक्ति-दर-व्यक्ति भिन्न होते हैं।
निष्कर्ष
क्यूटिकल ऑयल के लाभ मामूली लेकिन वास्तविक हैं: मुलायम दिखने वाले क्यूटिकल्स, एक साफ-सुथरा फिनिश और देखभाल का एक छोटा दैनिक पल। एक ऐसा फॉर्मूला चुनें जो आपको पसंद हो, इसे लगातार लगाएं, और इसे सौम्य आदतों के साथ जोड़ें। आपके नाखून आपको धन्यवाद देंगे।