मेटा विवरण: बवासीर की परेशानी आम है और सही घरेलू देखभाल से आमतौर पर नियंत्रित की जा सकती है। यहाँ बताया गया है कि किन सुकून देने वाले तत्वों की तलाश करें और डॉक्टर को कब दिखाएँ।
बवासीर की क्रीम: कौन से तत्व वास्तव में राहत देते हैं
बवासीर बहुत आम है, अधिकांश लोग किसी न किसी मोड़ पर इसका अनुभव करते हैं, फिर भी इसके बारे में शायद ही कभी खुलकर बात की जाती है। यहाँ बताया गया है कि बिना पर्चे वाली देखभाल किस प्रकार मदद कर सकती है।
बवासीर क्या है
बवासीर निचले मलाशय या गुदा में नसों के सूज जाने की स्थिति है, जो अक्सर जोर लगाने, लंबे समय तक बैठने, गर्भावस्था या कब्ज के कारण होती है। इससे खुजली, बेचैनी और हल्की सूजन हो सकती है—ऐसे लक्षण जिन्हें कम करने के लिए आमतौर पर बिना पर्चे वाली क्रीम बनाई जाती है।
सुकून देने वाली राहत प्रदान करने वाले तत्व
- विच हेज़ल: एक प्राकृतिक कसैला तत्व जो जलन को शांत करने और सूजन की अनुभूति कम करने में मदद करता है
- एलोवेरा: उस क्षेत्र की संवेदनशील त्वचा को सुकून और नमी देता है
- एलान्टोइन: त्वचा को आराम देता है और जलन को शांत करता है
- विटामिन ई: संवेदनशील त्वचा को मुलायम और नम बनाता है
राहत पाने में सहायक जीवनशैली की आदतें
- खूब पानी पिएं और फाइबर का सेवन बढ़ाएँ, मुलायम मल से जोर लगाने की ज़रूरत काफी कम हो जाती है
- लंबे समय तक न बैठें, खासकर कठोर सतहों पर; खड़े होने और चलने-फिरने के लिए नियमित अंतराल पर ब्रेक लें
- सूखे टॉयलेट पेपर के बजाय सौम्य, खुशबू-रहित वाइप्स का उपयोग करें, क्योंकि सूखा कागज़ जलन को बढ़ा सकता है
- गुनगुने पानी से स्नान बेचैनी को कम करने और उस क्षेत्र में रक्त संचार को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है
क्रीम लगाने का सही तरीका
- पहले उस क्षेत्र को सौम्य रूप से साफ़ करें और रगड़ने के बजाय थपथपाकर सुखाएँ
- उत्पाद की पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों के अनुसार क्रीम की एक पतली परत लगाएँ
- लगातार आराम पाने के लिए केवल समस्या बढ़ने पर ही नहीं, बल्कि बताई गई अवधि तक नियमित रूप से इसका उपयोग करें
- लगाने से पहले और बाद में हाथ अच्छी तरह धोएँ
डॉक्टर को कब दिखाएँ
यदि आपको लगातार रक्तस्राव, तीव्र दर्द, लगभग एक सप्ताह तक घरेलू देखभाल से भी ठीक न होने वाले लक्षण दिखाई दें, या बवासीर बार-बार हो, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें। इन स्थितियों में कभी-कभी बिना पर्चे वाली देखभाल से परे चिकित्सकीय मूल्यांकन या उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या बवासीर स्थायी है?
कई मामलों में नियमित घरेलू देखभाल और जीवनशैली में बदलाव से समस्या ठीक हो जाती है; बार-बार होने या गंभीर मामलों में पेशेवर मूल्यांकन की आवश्यकता हो सकती है।
क्या गर्भावस्था के दौरान बवासीर होना सामान्य है?
हाँ, दबाव बढ़ने के कारण गर्भावस्था के दौरान यह आम है; सुरक्षित उपचार विकल्पों के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
क्या केवल आहार से बवासीर को रोका जा सकता है?
फाइबर से भरपूर और पर्याप्त पानी वाला आहार अक्सर बवासीर का कारण बनने वाले जोर लगाने की ज़रूरत को कम करके जोखिम को काफी हद तक घटाता है।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। हमारे सुकून देने वाले संपूर्ण बॉडी केयर उत्पादों की श्रृंखला देखें। 2 खरीदें, 1 मुफ़्त पाएँ।